皮膚屏障受損后應該如何修···
冬季去痘印，你需要注意這幾點禁忌
有的人夏天長痘很多，一到冬天就沒有痘痘了，因為冬季油脂分泌少了，但是還是有很多人一年四季都有痘痘，皮膚一直都是出油，毛孔堵塞的狀態，加上身體毒素肯定不容易好咯，都成為痘痘體質了，這里好了那里長?；蛘咴谕粋€地方長好幾波痘痘。
夏季頻發長痘，很多MM都能理解，因為夏季天氣炎熱，皮膚表層的油脂分泌較旺盛，很容易引發長痘。但到了冬季，還是有很多MM被這些可惡的痘痘折磨，影響美觀、嚴重影響心情。還不僅僅是痘痘，還有難纏的痘印的問題，所以這里也要提出冬季去痘印的方法！
1.運動出汗可以幫助排毒
長痘痘的小伙伴，日常生活中多運動，臉部出汗最好，使皮膚從內向外的排毒，這樣身體皮膚更健康。記住出汗了 要洗臉，要不然油脂和汗液混合在一起又容易長痘了。
2.每天皮膚要清潔干凈
皮膚長痘，首先要做好的就是皮膚清潔了，選擇溫和的潔面乳，每天早晚各一次，清潔皮膚毛孔里面的臟東西，保持毛孔暢通，才能 抑制痘痘繼續生長的。
3.給皮膚注重多補水
皮膚長痘痘，毛孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘，所以要多補充水分，保持皮膚的水油平衡。皮膚不出油 不堵塞毛孔 細菌沒辦法滋生，自然也就不會長痘了，根據膚質選擇護膚品也很重要，用了不適合自己的皮膚依然沒有多大改善。
4.注重飲食以及生活習慣
皮膚容易長痘，生活中就不要吃辛辣油膩的食物啦，被子也要經常拿出來曬，避免螨蟲感染產生的痘痘，不要熬夜，保證充足的睡眠也很重要。每天在11點之前睡覺比較合適。
5.千萬不要頻繁洗臉
記住一定不要頻繁洗臉，很多人皮膚出油 出汗了 就一天洗臉5-6次，頻繁洗臉會刺激皮脂腺分泌更多的 油脂，造成青春痘更嚴重，因為皮膚表面的油脂被洗干凈了，皮脂腺就加班進行天然保護功能，這樣皮脂腺會變得越來越活躍，分泌更多的油脂的。
6.千萬別擠，摳，挑痘痘
用手或者工具去擠壓青春痘，不僅對痘痘沒有好處，還會因為手上的細菌再次感染，用力擠壓造成淤血，這種一般都要2個月左右才會消失，擠壓，摳 會形成傷口，反復刺激皮膚，很容易留下。
護膚祛痘內調外養，注意飲食作息，用適合自己皮膚的護膚品，痘痘很快就會好的。
備受痘印困擾的你，也嘗試過許多痘印的方法，可痘印的問題，依然是長盛不衰，沒有任何消退的跡象。這就是你再去除痘印的時候，還有一些問題，沒有注意到，其中就是有關去除痘印的禁忌，這樣才能做到如何更加有效地消滅痘印。
冬季祛痘7個禁忌
禁忌一：手癢擠痘
長痘的時候，很多人都會忍不住想要用手去擠壓，可這樣的做法不僅不能去除痘痘，反倒使手上的細菌，引發了痘痘的第二次感染，從而造成皮下毛細血管擴張，痘印更加難以消除的問題。
禁忌二：頻繁洗臉
過于頻繁的洗臉，容易刺激到皮脂腺的分泌功能，導致皮脂腺變得越來越不穩定，皮膚也逐漸出現了外油內干的現象，從而影響肌膚代謝，會減緩痘印的消失。最好是每天早晚各洗一次臉最好。
禁忌三：習慣托腮
有的人會很習慣的經常摸臉或托腮，這樣很容易使手上的細菌沾到臉上。并未這種細菌長時間停留在臉上，引發痘痘的可能性就越大，最終還會加劇臉部痘痘和痘印的產生，所以這個壞習慣是一定要改掉的。
禁忌四：缺少防曬
皮膚在長痘痘的發炎時期，陽光對其的影響很多，因為很容易因此產生色素的沉積等問題，從而出現痘印。雖說防曬霜不能消除痘印，但是能將后續痘疤的程度減輕很多。
禁忌五：熱衷熱氣食品
這里的熱氣食物，主要是指的辛辣、燒烤、煎炸類的食物，長期食用這樣的食物，會增加心臟的負擔，使血液中的維他命K品質下降，從而影響臉部痘痘狀況。
禁忌六：少量飲水
冬季皮膚本身缺水，可很多人都是在口渴的時候，才想起喝點水，這其實是一個很不好的習慣。少量飲水很容易發生便干、便秘等問題，使毒素淤積在體內難以排出，肌膚就更容易長痘痘了。
禁忌七：抽煙
一直在說“吸煙有害健康”卻還是有這樣多人，香煙中含有大量的尼古丁，這不僅對身體健康有害，同時會使血液和淋巴結中的毒素堆積，導致皮膚的愈合力下降，從而間接惡化臉部痘印狀況。
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