皮膚屏障受損后應該如何修···
幾個冬季護膚小常識，幫你完美過冬
每到寒冷的冬季很多小姐姐的肌膚都會出現干燥、粗糙、暗沉、......等一系列肌膚問題整個人看上去沒有氣色
其實冬季護膚除了要根據自己膚質選擇合適的護膚品外還要掌握最基本的護膚小常識樣才能讓肌膚時刻保持水嫩彈潤
那怎樣才能做好冬季護膚讓肌膚完美過冬呢
下面恒康生物小編就來給大家分享一些冬季護膚的小常識
冬季護膚都有哪些小常識？
1.記得及時補水
皮膚干燥是冬季護膚的一大難題。
冬季天氣寒冷干燥，使得皮膚容易缺水，造成表皮干澀、緊繃，所以減少水分流失是冬季護膚的關鍵。
平時除了多喝水外，還要注重外在保濕。晚上洗完澡后，記得及時涂抹補水保濕類的護膚產品。
2.注意防曬美白
冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節少。
冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴峻。
所以冬季的防曬美白不容忽視，各位小姐姐在出門前20分鐘，記得涂抹好帶有防曬、美白效果的護膚品哦。
3.選對洗面奶
冬季的皮膚較為干燥，夏天控油型的洗面奶，已經遠遠不適合冬季干燥的皮膚了。
所以冬季應盡量選擇性質較為溫和的滋潤型洗面奶，并減少洗面奶的使用次數，早晚各用洗面奶潔面一次就可以啦。
4.改變飲食習慣
在寒冷干燥的冬季，可以選擇性地多食用果蔬類和魚類食物，減少脂肪和碳水化合物的攝入。
無論是營養缺乏還是平衡失調，都會影響你的肌膚健康，妨礙肌膚的美容。
所以養成良好的飲食習慣，會讓你看起來更加漂亮哦~
5.洗澡時間不宜過長
進入寒冷干燥的冬季，洗澡時間不宜過長，最好控制在15分鐘以內。
如果冬季洗澡時間過長，容易出現缺氧的狀況。同時也要減少洗澡的次數。
洗完澡后，記得及時擦干身上的水分，不然身上的水分停留過長，很容易帶走皮膚里面的水分。
6.選擇合適的護膚品
很多小姐姐連自己是什么膚質都不清楚，就開始買各式各樣的護膚品。
這樣不僅給肌膚帶來負擔，還會引發一系列的肌膚問題。
每個人的膚質不同，護膚品的選擇也會有所不同。要根據自己的膚質，選擇適合自己的護膚品，這樣才能達到最好的護膚效果。
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